ダークモードのメリット

パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けていたあとで、眼の疲労や頭痛に悩んだことはありませんか？そんなあなたに、ダークモードに切り替える5つのメリットをご紹介します！

1. 睡眠の質の向上：アメリカ眼科学会（American Academy of Ophthalmology）によると、「夕方以降はパソコンやスマートフォンをナイトモードまたはダークモードに切り替えることをおすすめします。画面の明るさが軽減されると同時に、暖色の効果によって体内時計が整えられ、夜にぐっすり眠れるようになります」。

2. 眼精疲労の軽減：ダークモードに切り替えることで、眼精疲労の軽減が期待できます。また、ダークモードは、入眠を速めたり就寝中に目が覚めてしまうのを防いだりする効果もあるといわれています。

3. バッテリーの節約　※注記：バッテリー節約効果は、OLED（有機EL）ディスプレイ機器にのみあてはまります。

4. ブルーライトの軽減：ダークモードに切り替えることで、画面から放出されるブルーライトの量を軽減することができます。保護フィルムやブルーライトカットフィルムでスマートフォンの画面をを汚したくない方には嬉しいニュースです！

5. 過度な明るさがもたらすダメージ：過度な明るさは眼精疲労、ドライアイ、頭痛などにつながります。

Jツノダ・スタイリングスでは今月、ダークモードを導入します。一足先に試してみたい方は、「私について」のページをご覧ください。😉 あなたもウェブサイトにダークモードを導入してみませんか？無料相談の予約はこちら：